Dan is deze training iets voor jou!
Leer op een duidelijk, constructieve manier grenzen aangeven, zonder je achteraf schuldig te voelen. Kom op voor jezelf, en stel zo het voorbeeld naar je eigen kinderen.
De rots en watertraining is een psychofysieke weerbaarheidstraining. A.d.h.v actieve oefeningen krijg je inzicht in jouw Rots & Water-eigenschappen, waarna we kort stilstaan bij de ervaringen.
In tegenstelling tot andere weerbaarheidstrainingen gaan we bij Rots en Water van “DOEN en VOELEN” naar “DENKEN en PRATEN” (en niet omgekeerd).
Gedurende 8 lessen gaan we in een klein groepje van minimum 6 en maximum 10 deelnemers aan de slag.
Je leert er:
Katrien is een gecertificeerd Rots & Water-trainer van het Gadaku Instituut in Nederland.
8 lessen "Rots en Water"-weerbaarheidstraining voor volwassenen.
Bij interesse neem contact met ons op.
Polyvalente zaal Sporthal De Vruen, Grote Vruente 57B, Waanrode (ligging en bereikbaarheid)
€ 200,00 per persoon
In de prijs zijn het materiaal, de opdrachten en een drankje inbegrepen.
Betalen doe je vóór de start van de training. Dat kan per overschrijving of cash bij de start van de eerste sessie.
Voor aanvang van de training wordt een gratis info-moment georganiseerd.
